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第四百四十章 教小妮子學遊泳(1 / 1)

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施秋玲不假思索就直點頭:“當然想啊,二姐夫,你能教我遊泳不?”

許承安看了施秋寧一眼,似乎看出來小媳婦的心思。

最近施秋寧似乎總在有意無意地讓自己和幺妹親近,看來有陰謀啊。

但是既然施秋玲開口了,許承安倒也不好拒絕她這個小小的要求:“學遊泳嘛,那還不簡單,你們都還不會遊泳吧,要不我一起教好了!”

多一門自保的本事,對三女也是有好處的,所以許承安打算趁這次來海邊當一下她們的老師。

許承安開始講解:“不善水性者到水裡就會產生一種本能的恐懼,要想學會遊泳,首先需要克服這種恐懼!有句話叫做‘淺水淹死人’,就是有些人在水裡過於害怕,手忙腳亂,一直爬不起來,身體發軟無力,導致嗆水窒息!”

“所以呀,初學者得先熟悉水性,不要把它當成什麼可怕的東西,而是要適應它,感知它,水是有浮力的,哪怕是不小心掉到深水的地方,身體自然放鬆,不要慌張,人就能浮起來。”

說完,許承安徑直四腳朝天地仰躺在水麵上,遍體舒展,也不見他做任何劃水的動作,卻是沒有沉進海裡,而是晃晃悠悠的漂浮著。

“哇,真的呢!”

三女都不由得嘖嘖稱奇。

“看到了吧,如果我們不害怕水,水就是我們的好朋友!”

許承安直起身繼續講解:“在練習的時候,也不要怕喝水嗆水!”

“現在,咱來學一下憋氣,我來示範一下,先深呼吸,再慢慢把臉埋入水裡,保持平緩的心情,緊張會讓人類的新陳代謝加快,氧氣消耗得也更快!”

許承安吸了一口氣,頭慢慢地沒入水麵。

其實對他來說吸不吸氣都沒關係,因為毛孔能在水裡呼吸,不過示範嘛,自然得做戲做全套。

過得一分鐘左右,許承安的腦袋再次探出:“看到了沒有,就像我剛才那樣,一定不要慌不要怕,我就在你們身邊,現在輪到你們了啊,我瞧瞧你們能憋氣多久!”

三女懷著好奇心,按照他那樣,深呼吸過後將頭沒入水裡。

許承安則開始口頭計時。

“1,2,3,4……”

數到五十多秒,施秋晴第一個冒頭了,剛過一分鐘,施秋寧也憋不住了,而施秋玲則憋了一分二十秒。

許承安大為驚訝。

對於第一次接觸遊泳的人,就能憋氣這麼久著實相當不錯。

但是想了想這會的人經常乾活,肺活量好,如果換成後世的人,第一次憋氣半分鐘就差不多了。

許承安出言鼓勵道:“不錯啊,你們憋氣都挺久的,尤其是小妮子!”

“二姐夫,這一點都不難嘛!”

施秋玲有點小傲嬌:“我們啥時候才能像你那樣遊動呀?”

“你個小妮子,咋老是那麼性急呢!咱一步一步來,按照我說的去做,保準你能學會!”

“現在,我們來做呼吸練習,先吸一口氣,將頭埋入水中,緩慢地用鼻子和嘴巴呼出氣體,抬頭露出水麵的同時再迅速吸氣!”

“一直重複這個過程,熟悉呼吸的節奏很重要,因為我們遊泳時的動作得和呼吸節奏配合,遊起來才會不費勁,否則的話很快就會脫力!”

“……”

憋氣和呼吸做完,隨後到動作練習。

許承安教三姐妹學的蛙泳,也是最常見的入門泳姿。

自由式還是挺累人的,蛙泳和仰泳則最為省力,這兩種要是能熟練掌握的話可以隨便在江河裡橫著走了。

淺水區人太多了,做不了動作練習,遊不了幾米就會碰到其他人,於是許承安把三女帶到了海裡更深之處。

直至海水沒過最矮的小妮子胸部,周圍也沒什麼人了,三女都不由得有點緊張起來。

“承安,會不會太深了?”

“沒事,有我在呢。”

許承安柔聲安撫。

他剛才在海裡遊了一通,對自己的水性已頗為了解,加上今晚的風平浪靜,海潮平緩,許承安自信能確保三個菜鳥的安全,否則也不會帶她們貿然涉險。

一直呆在淺水區很難學會遊泳,在深水區有危險意識更容易激發人類的求生本能,掌握遊泳技巧,很多農村的家長教小孩遊泳的時候都是直接丟進深水裡,自己在邊上看著,吃幾口水沒關係,不淹死就行,這種情況下大多數孩子沒學幾回就會了,有些甚至無師自通。

許承安還是先親身示範一番,口頭講述動作要領,隨後問道:“你們誰先來試一下?”

“我!”

施秋玲自告奮勇。

“行,秋玲,那你就先來好了!”

許承安鼓勵道:“咱得學會劃水,雙腳得離開海底,像青蛙那樣蹭水,身體和海麵得平行,否則的話是遊不動的,知道了嗎?”

“嗯,二姐夫,我試試再說!”

施秋玲吸了口氣,學著許承安雙腳一蹭,整個人便鑽進水裡,雙手雙腳略顯笨拙地扒拉著海水,可惜一口氣憋完,浮出水麵一看,還是在原地沒動。

幺妹心中納悶:“二姐夫,我咋還在這裡啊?”

“哈哈,你手腳的節奏不對,推力和阻力給抵消了,所以老是在原地,沒事,再來一次,注意我的手腳動作,身體放輕鬆,不要崩得太近!”

許承安耐心教了幾回,小妮子倒也頗有運動天賦,很快便掌握要領,能勉強遊得動了。

“動了,二姐夫,我動了!”

很明顯能感覺到自己的移動,施秋玲不由得大喜,抬頭說話卻是泄了氣,正好一個浪打了過來,把她打進了水裡頭。

小妮子心中一慌,嗆了兩口水,許承安的教誨全都拋到了腦後,手腳胡亂地撲騰,想要抓住救命稻草。

這時一道身影猛然來到身邊,施秋玲就像抓住救命稻草般地死死將其抱住,下一刻便離開了水麵。

不用說正是許承安。

原本在水裡救人從身後才是正確的施救方式,不然容易被溺水者拖下水。

但是以許承安的力量和水性,而且這個地方的水還不算很深,自然不存在問題。

重新呼吸到空氣,施秋玲驚魂未定。

“秋玲,你沒事吧?”

施秋玲緩過神來:“二姐夫,我,我沒事!”

這時她才發現,自己雙手雙腳像八爪魚般緊緊地抱住了許承安,整個人都以曖昧的姿勢和他麵對麵近在咫尺地貼在一塊,甚至能感覺到對方那寬厚結實,充滿安全感的胸肌。

她連忙鬆開手,俏臉微紅。

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