晨霧還未散儘，瑞特就帶著三姐妹來到香波地群島邊緣的一處廢棄船塢。
這裡遠離鬨市，四周高大的紅樹形成天然屏障。
"今天不上基礎課,我發現你們有很大問題。"瑞特打了個響指，血霧將整個場地籠罩起來，"既然你們喊我好大哥，那你們就不能給我丟人。”
漢庫克敏銳地察覺到瑞特語氣中的嚴肅，不自覺地挺直了腰板。
瑞特整理了一下衣服：“所以漢庫克下士，桑達索尼婭下士，瑪麗哥魯德下士。"
漢庫克忍不住咽了咽口水：“瑞特大哥，我們準備好了”
“喊我將軍。“
“是瑞特將軍。“
“很好！！！特訓開始！！“
霧氣籠罩三小隻，
“霧界，幻世界”
血霧突然凝聚成三個戴著泡泡頭罩的人形豬頭，帶著瑞特強烈的個人情緒，
沒事，瑞特就是故意的純惡意，
天龍人手持烙鐵，發出刺耳的獰笑："賤民就該跪著！"
"啊！"瑪麗哥魯德尖叫一聲，蛇發瞬間炸開。
漢庫克直接擋在妹妹麵前，雙腿卻止不住地發抖。
漢庫克死死咬住下唇，
她們想到的當初在瑪麗喬亞當奴隸的日子，
她看到瑞特站在遠處，眼裡是罕見的認真。
"姐姐！"桑達索尼婭突然衝了出去，拳頭帶著武裝色霸氣砸向虛影，卻沒打下去，被幻影一腳踹翻，她踉蹌著摔倒在地，眼淚不爭氣地流下來。
“天龍人不可怕哦，天龍人我賊熟，去吧，我給你壓陣。“瑞特的聲音從四周傳來，聲音溫柔，但有著自信，就像將她們救出來的時候那一樣，
這是瑞特這麼做是經過深思熟慮過的，
第一點嘞，是瑞特在三小隻麵前殺過天龍人，已經有了思想基礎，這可是從0到1。
然後第二點，她們的身體已經被調養的不錯了，猛症還需要猛藥醫，
看著兩個妹妹的哭泣聲，瑞特將軍的鼓勵聲，天龍人得意的笑，
漢庫克感覺心裡有一股無名的火，正在灼燒著自己的心，她腦海中閃過被烙上奴隸印記的那天，
“啊啊啊啊！！！”
"芳香腳！"
裹挾著霸氣的踢擊正中虛影麵門，泡泡頭罩"哢嚓"碎裂。
漢庫克愣住了，她不敢相信自己真的打中了。
看著漸漸倒下的天龍人，
“咱們習武，咳，咱們做人最重要就是念頭通達。”
瑞特對著三小隻講到：“看不慣的劍人，隻有殺了，咱們心才平靜，心才乾淨，實力就自然而上去了。”
神之穀天龍人：？？？？？
"很好。"瑞特點點頭，"記住這種感覺，憤怒比恐懼更有力量，來，增加難度。"
虛影突然增殖成數十個，將三姐妹團團圍住。
瑪麗哥魯德癱坐在地，眼淚直流："太多了根本打不完"
看著三小隻好像快崩潰了，
瑞特動了，突然出現在她們中間，血霧化作細線連接每個虛影："看清楚！"
所有虛影突然變形，露出真容——那是一個個骨瘦如柴的天龍人，脖子上拴著黃金鎖鏈，像狗一樣趴在地上。
"他們不過是靠祖上餘蔭的廢物。"瑞特一腳踩碎最近的虛影，"沒有特權，他們連你們都打不過。"
一條惡犬形態的虛影撲向漢庫克，但一腳好像耗掉了她所有勇氣，
她本能地閉眼，卻聽見"嗷嗚"一聲慘叫。睜眼時，瑞特正單手掐著狗的脖子："連我的血霧造物都能實體化，你們在怕什麼？"
看來任重而道遠啊，
訓練暫停時，三姐妹癱坐在樹蔭下。
瑞特端出三杯冰鎮果汁，
"瑞特大哥"漢庫克小聲問道，"為什麼突然"
"因為你們要回女兒島了。"瑞特望向大海，"那裡很安全，但外麵的世界"他沒有說完，但漢庫克明白他的意思。
“恐懼是你們最大的敵人。”
瑞特可知道海賊王可是一個純純唯心的世界，
瑞特不清楚漢庫克是怎麼在天龍人的恐懼陰影下，覺醒霸王色的，但瑞特肯定那是不徹底的，
這也是為什麼漢庫克在知道路飛打了天龍人之後，會有那麼多的好感，因為那個時候的路飛就是漢庫克的英雄，是她封閉式心中的陽光。
桑達索尼婭突然抓住瑞特的衣角："我們我們真的能變強嗎？強到再也不怕他們？"
瑞特摸著桑達索尼婭的頭：“怕不怕她們，不是看你的實力，而是看你的心。”
下午的訓練更加殘酷。
血霧構築出完整的瑪麗喬亞殿堂，三姐妹被鐵鏈鎖在原地。天龍人虛影舉起燒紅的烙鐵："這次給你們烙在臉上"
"不要！！！"瑪麗哥魯德崩潰大哭。
桑達索尼婭瘋狂掙紮，手腕被鐵鏈磨出血痕。
漢庫克看著逼近的虛影，突然發現自己的視野變得血紅。她看到妹妹們驚恐的臉，看到虛影手中通紅的烙鐵，最後看到的是——自己顫抖的雙手。
"我我不要"她的聲音很輕，卻讓整個空間為之一震，"再害怕了！！"
"轟——"
霸王色霸氣如海嘯般爆發，所有虛影瞬間粉碎！
整個訓練場的地麵裂開蛛網狀痕跡，霧中遠處的紅樹劇烈搖晃，
瑞特卻露出了笑容：“做的好小漢庫克。”
屋外倒是風平浪靜，漢庫克現在霸王色霸氣的純度還沒辦法衝破瑞特的霧氣。
桑達索尼婭和瑪麗哥魯德震驚地看著姐姐——
當一切平息，漢庫克癱坐在地，渾身被汗水浸透。她這才發現自己的指甲深深掐進掌心，鮮血直流。
但她在笑，笑得前所未有的暢快："原來他們這麼弱啊。"
瑞特走過來，往她嘴裡塞了顆糖果："第一次釋放霸王色都這樣，頭疼吧？"
桑達索尼婭撲上來抱住姐姐："太厲害了！剛才那個絕對是霸王色！"瑪麗哥魯德的蛇發歡快地舞動，卷住漢庫克的手腕。
往後日子，瑞特不讓漢庫克進入霧氣，單獨訓練剩下兩小隻，
兩小隻有了漢庫克這個榜樣，幾天後哪怕還沒有釋放霸王色，但也有了反抗到底，戰鬥到底的勇氣，
"記住今天的感覺，恭喜你們畢業了。"瑞特拿出了三個不同款式的麵具，這裡可不是瑞特去旅遊瑪麗喬亞納一款，
"恐懼怎麼辦"瑞特提問，
三姐妹異口同聲："是憤怒！"
“梆！梆！梆！”
三小隻捂這腦袋，眼淚汪汪看著瑞特，
“靠理智，但是不要被憤怒衝昏頭腦哦，我不想你們困在恐懼中，也彆上去傻乎乎的自己去殺天龍人昂。”