心理谘詢有一個原則,叫做“助人自助”。
意思就是幫助來訪者增強獨立性,降低對谘詢師的依賴性,以來訪者在未來遇到困難的時候,能夠自主解決問題。
而經過一段時間的行業適應之後,心理谘詢又多了一個不可言說的潛原則,叫“助自助人”。
意思是:隻幫助那些會去給自己尋求幫助的人。
而對於那些自己都不想幫自己的人,則一概不管。
——與自殺相關的病症例外,那是需要外界強力乾預的。
行業內對於一個人是否有“自助意願”的判斷標準,多數時候就是“來訪者願不願意自己來找谘詢師”。
來了就幫,不來不幫。
這是一種頗為省時省力的一刀切做法。
然而,不來找谘詢師,不意味著沒有自助意願。
那天,南祝仁和王安針鋒相對之後,原本跟在王安身邊的陳婷卻沒有第一時間和王安一起離開。
甚至當王安第一次催促的時候,陳婷也置若罔聞。
隻是和南祝仁對視。
而在那雙眼睛裡麵,南祝仁讀出來的不是情緒,而是三個字。
——【救救我。】
所以,就有了後來的一係列事情。
隻是南祝仁的身份、包括法律意義上的各種身份都不好直接暴力地去乾預,所以他需要引導陳婷自助。
通過私人聯絡方式,讓陳婷過來接受谘詢,是一個重大突破。
接下來讓陳婷自己說出創傷事件,是南祝仁追求的下一個突破。
隻是現在,似乎進入了瓶頸。
但是沒關係。
心理谘詢經常碰到這種有自助意願、乃至於求生欲望,但是偏偏卻對自己的情況避而不談、難以開口的來訪者。
他們或是被現實中的手腳牽扯住了步伐,或是自身的能量不足以支撐自己反抗。
他們在喊出“救救我”之後可能就耗乾了全部的力氣,接下來哪怕前麵伸出了一雙手,都沒有力氣去接住了。
但是沒關係。
谘詢師要做的,就是斬斷那些陰暗的拖累,為來訪者注入力量。
……
看出陳婷不想談論自己的創傷事件,南祝仁對此早有預料。
也早有準備。
這裡插播一個真正的小知識,可以幫助大家篩選心理谘詢師的資質:一個谘詢師,如果當他麵對來訪者閉口不談的時候就無計可施了,甚至以此作為谘詢效果不好的借口,那這個谘詢師一定是個騙錢的門外漢。
好的谘詢師,能夠引導來訪者開口,甚至不用來訪者開口。
而【箱庭治療】,就是南祝仁掌握的,讓來訪者“開口”的谘詢技法之一。
它屬於心理學最早的流派之一【精神分析學派】。
而這個學派最主張的主張,就是——研究人的潛意識!
南祝仁第一次來言諾的時候,也是用的箱庭治療來為自己檢測,為自己療愈。
此刻看著陳婷的目光看過來,南祝仁解釋道:
“現在,這個沙盤、以及周圍的這些模型沙具都屬於你。”
南祝仁指了指前麵的50707的單人沙盤,又指了指附近的模型。
這些模型涵蓋各種主題,包括植物、動物、人類、建築、工具等等等等。
“你可以先用手觸摸沙子,感受沙子帶給你的感覺,你想用手把沙子堆成什麼形狀就堆成什麼形狀。感覺自己感受得可以了之後,你就可以到沙具架上選模型,每次拿一個或一類,把它放在沙盤裡的任何位置,想怎麼放就怎麼放。”
“用這些模型,來構建一個你想要的世界。”
陳婷站起來端詳了一會眼前的沙盤,又環顧了一圈所有的模型。
在南祝仁講解完畢之後,慢慢地把手伸進了沙子裡麵。
南祝仁的嘴角不由多彎起了兩度。陳婷這種積極配合的樣子,和剛剛三緘其口的狀態,形成了鮮明的對比。
這恰好驗證了他的猜想:陳婷屬於積極求救、但自我力量不足的狀態。
這種來訪者的重要特征就是不愛說話,但是你讓他去做什麼測試、遊戲、或者其他的活動,他們的反應又很快。
南祝仁看著陳婷。
沙盤裡麵的沙子都是經過精挑細選的細沙,觸之綿密,手感比十八歲少女的手還要嬌嫩。
陳婷把自己的手埋進去,再拿出來。
抓了一把沙子,在感受著它們從指尖、從指縫緩緩流出。
她不由自主地用另一隻手的手背去接那些墜落的沙子,感受著它們在皮膚上的每一個感受器上飛濺開來。
細小的沙子和皮膚上的溝壑擊打、摩擦。
然後變成一波一波微型的沙色浪花,回落於下。
陳婷不由自主地打了個雞皮疙瘩,她感覺不是自己在摸沙子,而是沙子在摸她。
或者說,撫慰她。
南祝仁站在陳婷的正前方,從現在開始不再移動,保證自己身處在陳婷視線內,甚至讓自己變成一個“物體”,以給陳婷更多的安全感。
在他的視野中,陳婷的身體無時無刻不在向他釋放信號。
【肩膀從聳立狀態開始下落,眉頭舒展,鼻翼不再舒張】
可能是覺得熱了,她解開了羽絨服最上麵的扣子,把拉鏈拉到了脖子的位置。
【頭頸處沒有跳起的經絡,是放鬆的狀態。】
“什麼都可以選嗎?”
可能是周圍的模型太多讓陳婷無從下手,她不由自主地回望南祝仁確認道。
“什麼都可以選。”
南祝仁用肯定的語氣重複了陳婷的話,嘴角帶著微笑,眼神鼓勵。
陳婷走到一個骷髏頭麵前,站定。
南祝仁的抿了抿嘴唇,心不由地提了起來。
陳婷摸了摸骷髏頭的腦袋,又走開了。
轉而拿起一個用來鏟沙子的小鏟子,在沙盤的右上角開始緩慢地挖掘。
沙子很快被撥開來,露出底部藍色的油漆。這是代表著生命的顏色。
陳婷拿著鏟子的手腕劃了一個圈,沙盤裡麵也多了一個藍色的圈。
在有著厚厚沙子的地盤,突然多了一抹藍色,它們首尾相連,把另外一塊沙子構成的地盤圈禁在裡麵。
好像一座孤島。