隨著十班兩個人互相放鬆完畢後，譚瑞也終於開始了身體協調性的訓練。
他站在隊列前開始講解起來。
“所謂身體協調性，其實就是你對你身體的掌握能力，就像中午的時候，我們做的摸腳一樣，你們腦子裡麵知道是這樣的，但是實際做的時候，卻感覺身體不受控製，做不出來這個動作。”
“這個除了我們日積月累的練習外，還有重要的一點，就是……”
譚瑞突然停頓了一下，嘴角勾起一抹意味深長的笑容。
“來，孫剛，你現在正麵平躺在墊子上麵。”
孫剛瞪大雙眼，瞳孔驟然收縮，嘴巴微張，右手食指不敢置信的指向自己。
他可沒忘，剛才說放鬆的時候，也是自己去做示範。
真是信了邪了，名字叫放鬆，本來還以為跟外麵的洗腳按摩一樣，會很舒服，誰想到居然那麼痛。
現在又是這樣，孫剛著實是有些怕了。
他一臉後怕的看著譚瑞，小心翼翼地咽了口唾沫，聲音因為緊張而有些發抖。
“班副，這個不痛吧？”
譚瑞笑了笑，語氣十分輕鬆。
“訓練嘛，怎麼可能一點痛都沒有，隻有億點點啦。”
孫剛又咽了一口唾沫，然後把心一橫，然後像是下定了什麼決心似的，把心一橫，躺在了墊子上麵。
“來吧！隻要有效果，我什麼都不怕！”
譚瑞笑著對孫剛豎起了大拇指。
“好！就是要有這種精神。”
“我保證，經過調教之後，你的身體協調絕對會大幅上漲，到時候不僅障礙跑得快，就連五公裡都照樣能跑快！”
就當孫剛還在疑惑，為什麼身體協調性好了會跟五公裡有關係的時候。
班裡的新兵們已經在譚瑞的安排下，按住了孫剛的手腳，4個人負責按左右手，2個人負責按左腿。
他下意識的就感覺到不正經，哪家好人訓練這麼搞，這比五花大綁都還嚴重。
他的眼珠不安地轉動著，試圖掙脫開來，但這怎麼可能。
正當孫剛還想再說些什麼的時候，譚瑞已經麵帶微笑的抬起了孫剛的右腿，將其放在自己的右肩膀上，同時雙手還死死的壓著孫剛的膝蓋，確保其不會彎腿。
此刻，再傻的人也意識到了譚瑞要乾什麼了。
孫剛腦子突然像是轟的一聲炸開了一般，慌不擇路的趕緊說道，聲音因為驚恐而變得尖銳。
“班副，我想上大號，要憋不住了，我先去上了，然後再來，你把我放開。”
譚瑞沒有說話，臉上露出淡淡的笑容，隻是孫剛越看這笑容，越像是惡魔的微笑。
然後，譚瑞直接用力一壓。
“啊！！！”
孫剛的慘叫聲再度劃破訓練場，他的臉瞬間漲得通紅，脖子上的青筋暴起，像是幾條扭曲的蚯蚓。
“我不搞這訓練了，我真的要拉屎！！要出來了！！已經冒頭了。”
所謂的身體協調訓練，就是開韌帶。
身體很多動作做不出來，根本原因還是因為韌帶太緊了。
韌帶拉開後，不僅很多動作可以出來，就連跑步時邁出的步子都能大一點。
甚至新兵下連考核，都有關於韌帶的標準，可想而知韌帶的重要性。
不過知道歸知道，這拉韌帶可是一個極其疼痛的事情，放鬆的疼痛在這麵前，就跟被蚊子咬了一下沒區彆。
毫不誇張的講，這種痛感可能與被人正麵踢襠了沒區彆。
此刻孫剛整張臉漲的通紅，他拚命的想要反抗，想要掙脫，卻發現根本做不到。
兩隻胳膊一條腿，分彆被2個人按著，關鍵是周圍還有在旁邊看的其他新兵，一旦發現兩個人都可能按不住的時候，立馬再加人就是了。
這種恐怕也就隻有項羽在世能掙脫開。
孫剛先是罵人，各種罵，什麼難聽罵什麼，相比之下都是文明用語，罵完左邊罵右邊，然後再罵譚瑞。
周圍人也不計較，反正看彆人遭罪，對自己而言那就是享受，紛紛笑著應和著孫剛，這更是把孫剛給氣得夠嗆。
到最後，痛的沒力氣了，他也知道自己不可能掙脫的開，於是就開始求饒，各種求饒，就差直接喊爹。
“啊！班副我錯了，我剛剛不該罵你，你放開我吧，你放開我我給你跪下還不成嗎？”
他眼眶通紅，淚水都已經在眼睛打轉了。
對於這些，譚瑞早已司空見慣，部隊裡麵哪個開韌帶不是這樣的，剛開始有勁兒的時候就罵，然後沒力氣求饒，這才哪到哪啊，至少孫剛沒有吐口水。
譚瑞臉上依然帶著笑容，力道絲毫未減，隻是偶爾調整一下壓腿的角度。
大概壓了個六七分鐘的樣子，譚瑞放開了孫剛。
“好了，都放開他。”
這時其他新兵們，才從孫剛的身上起來。
孫剛立馬跟煮熟的大蝦似的，整個人蜷縮成一團，雙手抱著小腿，臉埋在膝蓋裡。
沒有搭理他，譚瑞轉頭看向十班的其他新兵。
“好，下一個，快點！時間有限，每個人都要壓的，越到後麵，我壓的時間越長。”
新兵們你看看我，我看看你，誰都不敢主動。
這種遭罪的事情，哪怕晚一秒鐘輪到自己，那都是幸運的。
這時，郭守義突然默默的退了兩步，像是直接準備開跑一樣。
譚瑞頓時眼前一亮，不打勤不打懶，專打不長眼，這不長眼的自己就出來了。
“好！就郭守義了，給我抓住他！！”
郭守義瞳孔猛的一縮，像是受驚的兔子，轉頭就跑，可被身旁的人眼疾手快的扯住了衣服。
就這麼一兩秒的耽擱，瞬間，整個人就如同過年的年豬一般，被按的結結實實。
孫剛在緩了一會兒好後，身體也有了力氣，雖然襠有點痛，不敢邁大步子，但看到這幕，還是激動的喊道。
“讓我來按他的腿！！我直接坐他腿上。”
他不能接受，自己遭受的苦痛，彆人卻逃過了，班裡有一個算一個，全部都必須開一遍。
隨後孫剛看了看譚瑞的背影。
嗯！哪怕是班副，他也是新兵！他也必須開韌帶！到時候我親自來壓。