秦峰的意識，被一股柔和的力量牽引，瞬間沉入了一個純白色的虛擬空間。
在他麵前，一名身穿帝國製式教官服的虛擬導師，身形由無數數據流彙聚而成。
他麵容模糊，但身形挺拔，每一個關節都仿佛是經過最精密的計算打造而成。
“《中級帝國鍛體法》，共計一百零八式，其核心原理為‘破而後立’，即極限、恢複、提升。”
冰冷的電子合成音響起，虛擬導師開始演練。
與《初級帝國鍛體法》稍微側重於拉伸筋骨、疏通氣血、打肉體基礎不同，中級鍛體法的每一個動作，都充滿了對肉體的極致壓榨。
第一式，龍盤。
導師的身形猛然下沉，脊椎如一條大龍般節節貫響，全身肌肉以一種違反人體工學常理的方式扭曲、緊繃，仿佛要將每一根肌纖維都擰成一股繩。
僅僅是看著，秦峰都能感覺到那股撕裂般的痛苦。
第二式，虎踞。
動作再變，四肢著地，腰腹核心瞬間爆發出恐怖的力量，將整個身體維持在一個離地三寸的懸空狀態，全身重量都壓在幾個發力點上，肌肉群開始高頻震顫。
……
一式接著一式，虛擬導師的動作行雲流水，充滿了力量與美感。
但秦峰明白，這背後是對身體極限的瘋狂試探。
這套鍛體法，就是通過一係列高強度的動作，主動引導身體進入“超負荷”狀態，讓肌肉、筋膜乃至骨骼都產生細微的、可控的損傷。
隨後，再通過吸收高等級的營養與靈能，對這些“損傷”進行修複。
每一次修複，身體為了適應下一次的“損傷”，都會變得比之前更強韌、更致密、更有爆發力。
這，就是“破而後立”。
秦峰的雙眼緊盯著虛擬導師的每一個動作細節，強大的精神力讓他擁有了過目不忘的記憶力。
這種能力，在他晉升二級武者、精神力大幅提升後，變得愈發明顯。
初中時，他背誦課文還需要反複誦讀。
而現在，這套複雜無比、包含一百零八個體式、數千個動作要點的鍛體法，他隻看了一遍，便將其完整地烙印在了腦海深處。
秦峰估計這是堅持修行冥想法，精神力提升帶來的效果。
“記憶，隻是第一步。”
秦峰關閉了3d教學視頻，意識回歸現實。
他清楚地知道，身體的記憶遠比大腦的記憶更難形成。
接下來，他需要通過無數次的實踐，讓身體的每一塊肌肉、每一寸筋骨，都能完美地、分毫不差地將所有動作複製出來，才算是真正“入門”。
就在他準備規劃明日的修煉計劃時，腕式終端輕輕震動了一下。
他調出私域麵板，發現右上角的好友申請欄，正閃爍著一個紅點。
【好友申請】
【申請人】：林月（啟明一高·高二七班·班主任）
【附加信息】：我是你的新班主任，林月，請通過一下。
秦峰沒有猶豫，點擊了“通過”。
幾乎在通過的瞬間，對方便發來了一條消息。
顯然，這是一條預設好的自動回複。
【發件人：林月】
【秦峰同學，你好。我是你的班主任林月。歡迎來到高二年級。
高二年級為完全自習製，無固定班級教室，一切學習、修煉任務需由你自行安排。
如你的學生合約未達到c級，請向我報備，我會為你申請臨時資源。如已達到c級，請自行修煉。
後續若有適合你的單人實戰課任務，我會提前24小時聯係你，請保持通訊暢通。
每月1日的積分排名及績點發放，將由私域係統根據你在專屬競技場的表現自動結算。高強度的實戰是對你們最好的磨練，請做好準備。
如有任何關於修煉或規則上的疑問，可隨時私聊我。
祝武運昌隆。
秦峰看完，回複了兩個字。】
【秦峰】：收到。
他看了一眼牆上的電子時鐘，時間已經指向了晚上八點四十五分。
他的作息一向規律，高一如此，高二也打算如此。
晚上九點睡覺，早上五點起床。
上午鍛體，下午實戰，晚上鍛體加冥想。
他拿起終端，撥通了家裡的通訊。
幾聲“嘟嘟”聲後，通訊接通，一道全息投影在床前彈出。
光影晃動間，父親秦大海的麵孔出現在眼前。
但讓秦峰意外的是，父親的身後，背景並非空蕩的客廳，而是擠滿了人。
舅舅王明，舅媽，還有三個表弟表妹，都赫然在列。
“峰子！”
秦大海看到兒子，臉上立刻笑開了花。
“爸，舅舅，舅媽。”
秦峰挨個打了招呼，隨即問道：“怎麼都在我家？”
“哈哈，說來話長。”
舅舅王明爽朗地笑道，“這不，你兩個弟弟，王宇和王覃，今年也上初中了嘛，正是打基礎需要資源的時候。我尋思著手頭有點緊，就把咱們那套老房子先賣了，換了筆錢給他們倆買藥劑。單位那邊下個月就分新房了，這一個月，就先來你家擠一擠。”
秦大海在一旁補充道：“家裡地方夠住！你那間房，我和你舅媽收拾了一下，給你舅舅和兩個弟弟住。你舅媽帶著小妹住你爸的房間。我嘛，那個雜物間，收拾收拾當個單人床，舒服得很！”
看著父親和舅舅一家人臉上洋溢的笑容，沒有絲毫勉強，秦峰提著的心放下了些。
他家是標準的兩室一廳，外加一個不大的雜物間。
這樣的安排，確實是擠了點。
“峰子，聽你爸說，你已經是二級武者，還跳級到高二了？”
舅媽好奇地問道。
“嗯，剛晉升。”
秦峰點頭。
“好！太好了！”
王明一拍大腿，“照這個速度，再有一年妥妥的三級武者！到時候無論是進軍隊還是去大公司，都是前途無量啊！”
一家人你一言我一語，氣氛熱烈而溫馨。
“對了，峰子，”
秦大海忽然想起什麼，“下個月的那個什麼……啟明星校際聯賽，我們到時候一定守著看直播，給你加油！”
“好！”
又寒暄了幾句家常，囑咐秦峰注意身體，彆修煉太狠，一家人才戀戀不舍地掛斷了通訊。
全息投影消失，宿舍重歸安靜。
秦峰想了想，還是給父親單獨發去了一條私聊信息。
【秦峰】：爸，舅舅家真沒出什麼事吧？賣房子不是小事。
很快，秦大海的回複傳來。
【父親】：放心，好得很！你舅舅剛拿了動力甲設計師資格證，工資漲到十萬，就是剛剛上崗，工資還沒發。再加上王宇、王覃兩個小子，同年上初中，兩份開銷，一時周轉不開才賣的房。單位分的福利房，下個月到位，比他們之前那個老破小好多了。對了，之前借你舅那一萬帝國幣，爸已經還上了。
看到這裡，秦峰才徹底鬆了口氣。
【父親】：你不用牽掛家裡，一切都向好的方向發展。我的身體也差不多痊愈了。你隻要安心修煉就好。
【秦峰】：我一定會的。
結束了和家人的通訊，秦峰摒除雜念，盤膝而坐，開始運轉《帝皇冥想法》。
絲絲縷縷的能量在精神世界中彙聚，識海中的那枚“眷顧之釘”散發出微弱而溫潤的光芒。
不知過了多久，當他從深層冥想中退出時，係統的提示音如期而至。
【《帝皇冥想法》熟練度+1】
看了一眼時間，剛好九點整。
他躺下身，呼吸平穩，沉沉睡去。